Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Gracious Phillips

HYROX GDAŃSK — 10. oktober 2026

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Gracious Phillips

Totaltid: 01:18:41
Rangering: #48
AG-rangering: #17
Kategori: SOLO · PRO

Gracious Phillips

HYROX GDAŃSK - Gdańsk, Poland

HYROX GDAŃSK

Gdańsk, Poland

Sesong 9 (2026-2027)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:54 (47%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone5:38 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:37/km+8.0%12.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:31	14
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:09	53
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:49	57
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	55
Running 5	4:50	-
Rowing	4:49	35
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:47	92
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:54	73
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:36	58
Running Total	36:54	44
Roxzone Total	5:38	40