Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Nico Bezuidenhout & Angela Hill

HYROX Doha — 12. april 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · UAE

Nico Bezuidenhout · Angela Hill

Totaltid: 01:19:09
Rangering: #64
AG-rangering: #11
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nico Bezuidenhout

Angela Hill

HYROX Doha

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:23 (60%)

Stations24:57 (32%)

Roxzone6:52 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:55/km+4.3%5.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:40	36
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:35	16
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:38	25
Running 5	5:49	-
Rowing	4:36	63
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:48	76
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:26	45
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:18	37
Running Total	47:23	77
Roxzone Total	6:52	84