Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Simon Diaz

HYROX Dallas — 18. november 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:15:56
Rangering: #42
AG-rangering: #11
Kategori: SOLO · OPEN

Simon Diaz

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running38:45 (51%)

Stations32:05 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:51/km+16.9%12.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:15	80
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:36	236
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:41	187
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:48	17
Running 5	4:59	-
Rowing	5:01	167
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:44	111
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:32	36
Running Total	38:45	48
Roxzone Total	5:11	74