Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Karolina Rychter & Aleksandra Rusok

HYROX Katowice — 17. februar 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Karolina Rychter · Aleksandra Rusok

Totaltid: 01:19:43
Rangering: #22
AG-rangering: #14
Kategori: DOUBLES · OPEN

Karolina Rychter

Aleksandra Rusok

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running50:33 (63%)

Stations23:45 (30%)

Roxzone5:30 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:19/km+8.8%11.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:20	4
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:32	24
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:30	10
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	4
Running 5	6:46	-
Rowing	4:32	4
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:10	20
Running 8	6:41	-
Wall Balls	2:27	1
Running Total	50:33	40
Roxzone Total	5:30	16