Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Rasmus Fröjd

HYROX Malmö — 30. september 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · SWE

Totaltid: 01:19:23
Rangering: #25
AG-rangering: #9
Kategori: SOLO · PRO

Rasmus Fröjd

HYROX Malmö

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:00 (47%)

Stations38:57 (49%)

Roxzone3:29 (4%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:38/km+13.2%8.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:18	13
Running 3	4:34	-
Sled Pull	10:01	49
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:46	20
Running 5	4:37	-
Rowing	4:29	27
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:05	26
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:56	30
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:28	27
Running Total	37:00	23
Roxzone Total	3:29	25