Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Rory Miller

HYROX Malmö — 30. september 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:30:05
Rangering: #43
AG-rangering: #7
Kategori: SOLO · PRO

Rory Miller

HYROX Malmö

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:48 (47%)

Stations40:35 (45%)

Roxzone6:46 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:21/km+5.2%5.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:24	42
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:56	1
Running 3	5:21	-
Sled Pull	8:39	44
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:17	46
Running 5	5:22	-
Rowing	5:09	49
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:56	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:15	37
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:59	37
Running Total	42:48	43
Roxzone Total	6:46	51