Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Christian Roehrich

HYROX Malmö — 30. september 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GER

Christian Roehrich

Totaltid: 01:43:32
Rangering: #49
AG-rangering: #12
Kategori: SOLO · PRO

Christian Roehrich

HYROX Malmö

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running52:37 (51%)

Stations45:54 (44%)

Roxzone5:06 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:35/km+20.9%17.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:25	43
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:10	50
Running 3	7:43	-
Sled Pull	7:51	40
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:50	36
Running 5	5:57	-
Rowing	4:40	36
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:27	52
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:58	50
Running 8	8:57	-
Wall Balls	8:33	46
Running Total	52:37	55
Roxzone Total	5:06	40