Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Richard Essig

HYROX Chicago — 11. november 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Totaltid: 01:11:53
Rangering: #41
AG-rangering: #18
Kategori: SOLO · PRO

Richard Essig

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:47 (50%)

Stations31:14 (43%)

Roxzone4:58 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:28/km+11.1%11.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:09	59
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:56	67
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:55	18
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	68
Running 5	4:42	-
Rowing	4:16	22
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:08	68
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:28	46
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:19	10
Running Total	35:47	44
Roxzone Total	4:58	26