Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Elischa Iby

HYROX Hamburg — 18. november 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

Totaltid: 01:11:02
Rangering: #18
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · PRO

Elischa Iby

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:01 (48%)

Stations31:19 (44%)

Roxzone5:47 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:15/km+8.1%7.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:00	25
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:02	62
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:20	29
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:13	18
Running 5	4:23	-
Rowing	4:19	30
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:58	29
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:30	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:57	13
Running Total	34:01	28
Roxzone Total	5:47	24