Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Freja Dahl & Martin Bedsted

HYROX Copenhagen — 23. mars 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Freja Dahl · Martin Bedsted

Totaltid: 01:15:04
Rangering: #164
AG-rangering: #74
Kategori: DOUBLES · OPEN

Freja Dahl

Martin Bedsted

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:45 (56%)

Stations25:39 (34%)

Roxzone7:45 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:13/km+4.1%5.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	60
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:48	180
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	155
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	137
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	171
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:57	83
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:48	136
Running Total	41:45	174
Roxzone Total	7:45	279