Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Simon Diaz

HYROX Houston — 16. mars 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:04:42
Rangering: #10
AG-rangering: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Simon Diaz

HYROX Houston

Houston, United States

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:17 (53%)

Stations26:23 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:17/km+8.2%9.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:14	63
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:58	246
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:26	19
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	2
Running 5	4:25	-
Rowing	4:32	54
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:31	27
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:40	6
Running Total	34:17	19
Roxzone Total	4:06	48