Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ashley Deinla

HYROX Houston — 16. mars 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · PHI

Totaltid: 01:26:55
Rangering: #80
AG-rangering: #18
Kategori: SOLO · OPEN

Ashley Deinla

HYROX Houston

Houston, United States

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:17 (52%)

Stations35:05 (40%)

Roxzone6:37 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:39/km+17.0%13.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:11	118
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:11	69
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	37
Running 5	5:40	-
Rowing	5:26	104
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:38	139
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:25	71
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:01	205
Running Total	45:17	67
Roxzone Total	6:37	137