Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Mohammad Jafar

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · KUW

Totaltid: 01:08:26
Rangering: #84
AG-rangering: #17
Kategori: SOLO · OPEN

Mohammad Jafar

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:10 (50%)

Stations30:31 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:16/km+0.8%4.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	215
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:08	264
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:18	696
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:48	274
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:05	429
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:38	142
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:04	39
Running Total	34:10	69
Roxzone Total	3:50	29