Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Liam Daly

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:15:34
Rangering: #228
AG-rangering: #71
Kategori: SOLO · OPEN

Liam Daly

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:59 (54%)

Stations29:51 (39%)

Roxzone4:50 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:08/km+12.1%9.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:14	332
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:33	195
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:47	271
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	57
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	208
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:26	380
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:38	109
Running Total	40:59	350
Roxzone Total	4:50	154