Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Stefan Kahn

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:18:34
Rangering: #300
AG-rangering: #54
Kategori: SOLO · OPEN

Stefan Kahn

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:48 (48%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:43/km+3.8%5.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	521
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:10	290
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:43	262
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:54	494
Running 5	4:50	-
Rowing	4:53	517
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:03	397
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:30	617
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:13	429
Running Total	37:48	202
Roxzone Total	5:51	310