Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Marc Langel

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:24:53
Rangering: #442
AG-rangering: #130
Kategori: SOLO · OPEN

Marc Langel

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:28 (51%)

Stations34:07 (40%)

Roxzone7:21 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:26/km+16.6%14.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:18	310
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	429
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:07	408
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:38	448
Running 5	5:38	-
Rowing	4:53	520
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	79
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:12	564
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:59	383
Running Total	43:28	482
Roxzone Total	7:21	527