Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Simon Elvers

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:37:21
Rangering: #645
AG-rangering: #177
Kategori: SOLO · OPEN

Simon Elvers

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:16 (46%)

Stations45:01 (46%)

Roxzone7:08 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:39/km-10.7%7.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:55	754
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:14	334
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:54	647
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:54	710
Running 5	5:18	-
Rowing	4:55	537
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:30	649
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	7:15	771
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:24	764
Running Total	45:16	557
Roxzone Total	7:08	503