Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Nicole Kurz

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:24:58
Rangering: #165
AG-rangering: #46
Kategori: SOLO · OPEN

Nicole Kurz

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:50 (54%)

Stations32:32 (38%)

Roxzone6:40 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:44/km+7.2%7.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:10	292
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:06	161
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:16	106
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:48	62
Running 5	5:51	-
Rowing	5:34	317
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:46	434
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:58	161
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:54	151
Running Total	45:50	214
Roxzone Total	6:40	268