HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Gil Nicola

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · LUX

Gil Nicola

Totaltid
01:11:22
Rangering
#72
AG-rangering
#27
Kategori
SOLO · PRO
LUX flag
GN

Gil Nicola

13-14APR20242
Fullført
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sesong 6 (2023-2024)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:34 (47%)
Stations33:27 (47%)
Roxzone4:26 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:12/km+30.6%15.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:39-
SkiErg3:5756
Running 23:29-
Sled Push2:2543
Running 33:55-
Sled Pull4:4687
Running 44:05-
Burpee Broad Jump4:0389
Running 54:06-
Rowing4:1137
Running 64:10-
Farmers Carry1:4039
Running 74:33-
Sandbag Lunges4:39143
Running 85:41-
Wall Balls7:46160
Running Total33:3463
Roxzone Total4:2673