Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Dennis Jakobeit

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Dennis Jakobeit

Totaltid: 01:12:19
Rangering: #81
AG-rangering: #30
Kategori: SOLO · PRO

Dennis Jakobeit

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:48 (48%)

Stations33:24 (46%)

Roxzone4:12 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:21/km+5.3%5.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	72
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:14	153
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:25	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:05	92
Running 5	4:19	-
Rowing	4:15	55
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:00	107
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:47	88
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:36	110
Running Total	34:48	83
Roxzone Total	4:12	62