Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Carly Wopat

HYROX Köln — 13. april 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · USA

Totaltid: 01:08:26
Rangering: #17
AG-rangering: #7
Kategori: SOLO · PRO

Carly Wopat

HYROX Köln

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:25 (53%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:33/km+7.4%5.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:07	49
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:23	1
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	17
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:58	27
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	36:25	30
Roxzone Total	4:01	23