Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Mark Gough

HYROX Madrid — 23. september 2023

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

Totaltid: 01:16:11
Rangering: #55
AG-rangering: #15
Kategori: SOLO · PRO

Mark Gough

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running38:43 (51%)

Stations30:39 (40%)

Roxzone6:55 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:50/km+10.4%11.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	61
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:48	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:06	17
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:01	81
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	47
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:04	30
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:09	38
Running Total	38:43	82
Roxzone Total	6:55	87