Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Biddy Sefton

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · NZL

Totaltid: 01:17:56
Rangering: #2
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Biddy Sefton

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 6 (2023-2024)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:37 (51%)

Stations32:08 (41%)

Roxzone6:18 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:57/km+5.2%9.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:26	2
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:17	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:01	4
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	1
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:12	2
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	4
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:43	2
Running Total	39:37	5
Roxzone Total	6:18	3