Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Bob Venneman

HYROX Essen — 1. oktober 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:11:47
Rangering: #22
AG-rangering: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Bob Venneman

HYROX Essen

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:31 (49%)

Stations30:28 (42%)

Roxzone5:52 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:26/km+10.4%7.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:03	25
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:25	36
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:15	40
Running 5	4:28	-
Rowing	4:23	27
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:42	152
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:34	64
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:54	36
Running Total	35:31	18
Roxzone Total	5:52	35