Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Daniela Couto

HYROX Köln — 25. februar 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

Totaltid: 01:08:09
Rangering: #4
AG-rangering: #3
Kategori: SOLO · PRO

Daniela Couto

HYROX Köln

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:09 (53%)

Stations28:12 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:31/km+13.4%14.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:03	13
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:59	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	4:58	-
Rowing	4:22	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	36:09	8
Roxzone Total	3:54	6