Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Martin Wenzel

HYROX Köln — 25. februar 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:16:13
Rangering: #100
AG-rangering: #17
Kategori: SOLO · OPEN

Martin Wenzel

HYROX Köln

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:30 (52%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone6:13 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:56/km+8.2%13.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:10	117
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	36
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:13	211
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:33	212
Running 5	5:30	-
Rowing	4:23	92
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	86
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	62
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:47	77
Running Total	39:30	112
Roxzone Total	6:13	222