Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Marc Langel

HYROX Köln — 25. februar 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:36:47
Rangering: #335
AG-rangering: #88
Kategori: SOLO · OPEN

Marc Langel

HYROX Köln

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running52:11 (54%)

Stations37:11 (38%)

Roxzone7:30 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:31/km+30.7%10.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:23	239
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:43	222
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:57	326
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:36	219
Running 5	6:35	-
Rowing	4:38	209
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:36	388
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	6:07	346
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:11	239
Running Total	52:11	380
Roxzone Total	7:30	315