Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Patrick Völker

HYROX Hamburg — 26. november 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Patrick Völker

Totaltid: 01:20:10
Rangering: #36
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · PRO

Patrick Völker

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running38:20 (48%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone7:43 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:48/km+11.5%8.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:20	29
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:34	27
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:10	45
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:11	76
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:05	51
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:41	32
Running Total	38:20	55
Roxzone Total	7:43	56