Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Tilko De Vries

HYROX Hamburg — 26. november 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:39:04
Rangering: #84
AG-rangering: #10
Kategori: SOLO · PRO

Tilko De Vries

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running42:45 (43%)

Stations43:39 (44%)

Roxzone12:44 (13%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:21/km-4.3%15.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	63
Running 2	4:39	-
Sled Push	5:31	81
Running 3	7:07	-
Sled Pull	6:59	80
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:49	89
Running 5	5:33	-
Rowing	4:46	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	18
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:29	84
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:43	54
Running Total	42:45	83
Roxzone Total	12:44	95