Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Serafim Ventura

HYROX Madrid — 10. desember 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Serafim Ventura

Totaltid: 01:08:16
Rangering: #19
AG-rangering: #4
Kategori: SOLO · PRO

Serafim Ventura

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:17 (52%)

Stations29:04 (43%)

Roxzone3:59 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:25/km+9.9%9.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	2
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:33	22
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:25	46
Running 5	4:38	-
Rowing	4:07	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	14
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:17	4
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:25	20
Running Total	35:17	34
Roxzone Total	3:59	41