Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jon Coluzzi

HYROX Houston — 18. mars 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Totaltid: 01:18:42
Rangering: #31
AG-rangering: #14
Kategori: SOLO · PRO

Jon Coluzzi

HYROX Houston

Houston, United States

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:36 (48%)

Stations38:30 (49%)

Roxzone2:40 (3%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:42/km+12.8%13.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:58	16
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:42	31
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:30	24
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:20	43
Running 5	5:02	-
Rowing	4:18	18
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:18	39
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	32
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:30	54
Running Total	37:36	21
Roxzone Total	2:40	26