Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sven Rogge & Nico Henkel

HYROX Hamburg — 27. november 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sven Rogge · Nico Henkel

Totaltid: 01:09:09
Rangering: #27
AG-rangering: #17
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sven Rogge

Nico Henkel

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 4 (2021-2022)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:36 (54%)

Stations23:16 (34%)

Roxzone8:21 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:42/km+6.7%7.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:29	82
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:45	65
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	93
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	82
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:54	41
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:36	9
Running Total	37:36	14
Roxzone Total	8:21	67