Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Patrick Völker

HYROX Essen — 7. mai 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Patrick Völker

Totaltid: 01:19:54
Rangering: #16
AG-rangering: #4
Kategori: SOLO · PRO

Patrick Völker

HYROX Essen

Sesong 4 (2021-2022)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:51 (50%)

Stations33:28 (42%)

Roxzone6:41 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:59/km+9.4%6.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:58	13
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:21	2
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:31	17
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:39	15
Running 5	5:09	-
Rowing	4:11	7
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:49	36
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:09	13
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:50	12
Running Total	39:51	27
Roxzone Total	6:41	24