Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Thomas Rother

HYROX Hamburg — 23. november 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:43:45
Rangering: #112
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · PRO

Thomas Rother

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 2 (2019-2020)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:00 (41%)

Stations53:45 (52%)

Roxzone7:04 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:23/km+16.2%4.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:49	116
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:37	112
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:43	70
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:49	104
Running 5	5:32	-
Rowing	5:16	122
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:38	137
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:50	129
Running 8	5:41	-
Wall Balls	15:03	139
Running Total	43:00	81
Roxzone Total	7:04	-