Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Carmen Jahnke

HYROX Hamburg — 23. november 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:38:55
Rangering: #30
AG-rangering: #4
Kategori: SOLO · PRO

Carmen Jahnke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 2 (2019-2020)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:56 (42%)

Stations49:48 (50%)

Roxzone7:15 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:15/km+8.1%6.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:04	27
Running 2	4:58	-
Sled Push	6:20	48
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:05	22
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:39	42
Running 5	5:28	-
Rowing	5:53	48
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:56	24
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:46	33
Running 8	5:32	-
Wall Balls	10:05	44
Running Total	41:56	28
Roxzone Total	7:15	-