Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Michael Day

HYROX New York — 15. desember 2019

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Totaltid: 01:17:32
Rangering: #9
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Michael Day

HYROX New York

New York, United States

Sesong 2 (2019-2020)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:22 (46%)

Stations37:05 (48%)

Roxzone5:09 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:25/km+5.4%6.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:58	13
Running 2	4:17	-
Sled Push	7:18	52
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:55	17
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:11	25
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	25
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:36	7
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:57	4
Running Total	35:22	10
Roxzone Total	5:09	-