Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Dirk Willhaus

HYROX Hannover — 25. januar 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:26:55
Rangering: #52
AG-rangering: #14
Kategori: SOLO · PRO

Dirk Willhaus

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Sesong 2 (2019-2020)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:09 (42%)

Stations46:04 (53%)

Roxzone4:47 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:31/km+13.5%4.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	41
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:09	66
Running 3	4:33	-
Sled Pull	13:05	117
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:28	67
Running 5	4:50	-
Rowing	4:28	40
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:38	93
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:58	96
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:06	68
Running Total	36:09	30
Roxzone Total	4:47	-