Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Roland Forisch

HYROX Nürnberg — 9. februar 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:52:07
Rangering: #60
AG-rangering: #3
Kategori: SOLO · PRO

Roland Forisch

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Sesong 1 (2018-2019)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running60:35 (54%)

Stations41:59 (37%)

Roxzone9:38 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:34/km+85.7%112.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	29:44	-
SkiErg	4:43	66
Running 2	3:16	-
Sled Push	3:03	48
Running 3	3:29	-
Sled Pull	7:23	59
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	5:04	46
Running 5	3:33	-
Rowing	5:01	63
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:54	52
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:06	43
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:45	34
Running Total	1:00:35	67
Roxzone Total	9:38	-