Análise HYROX de Laura Holmes

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:19:23
Classificação: #175
Classificação GI: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Laura Holmes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running38:03 (48%)

Stations35:05 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+10.5%6.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:51	114
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:22	144
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:47	281
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:25	200
Running 5	4:53	-
Rowing	5:03	92
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	64
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:35	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:13	97
Running Total	38:03	39
Roxzone Total	6:21	71

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