Analiză cursă HYROX: 忍王 - Shanghai 01:01:48 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: 忍王

HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Timp total: 01:01:48
Clasament: #2
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · PRO

忍王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:04 (47%)

Stations26:44 (43%)

Roxzone6:06 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:38/km+9.5%6.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:55	3
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:17	13
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:13	19
Running 5	3:32	-
Rowing	4:10	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:07	1
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:57	3
Running Total	29:04	6
Roxzone Total	6:06	6