Analiză cursă HYROX: 嘉桢周 - Shanghai 01:20:28 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: 嘉桢周

HYROX Shanghai — 5 aprilie 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Timp total: 01:20:28
Clasament: #17
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

嘉桢周

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:06 (46%)

Stations38:07 (47%)

Roxzone5:21 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:38/km+6.8%3.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:27	74
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:09	165
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:47	81
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:25	19
Running 5	4:50	-
Rowing	5:30	69
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:35	132
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:53	72
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:21	46
Running Total	37:06	7
Roxzone Total	5:21	11