HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Alan Cao & Quentin Nantois

HYROX Marseille — 7 decembrie 2024

Marseille, France · DOUBLES · PRO · FRA

Alan Cao · Quentin Nantois

Timp total
00:54:14
Clasament
#1
Clasament AG
—
Categorie
DOUBLES · PRO
Alan Cao

Alan Cao

QN

Quentin Nantois

HYROX Marseille - Marseille, France
7-8DEC.20242
Finalizat
4.891

HYROX Marseille

Marseille, France
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running28:53 (53%)
Stations21:27 (39%)
Roxzone3:59 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:37/km+0.5%10.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:36-
SkiErg3:243
Running 23:22-
Sled Push1:5030
Running 33:29-
Sled Pull3:155
Running 43:27-
Burpee Broad Jump1:361
Running 53:34-
Rowing3:414
Running 63:27-
Farmers Carry1:2526
Running 73:23-
Sandbag Lunges2:322
Running 83:39-
Wall Balls3:4444
Running Total28:533
Roxzone Total3:594