HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Alan Cao

HYROX Malaga — 23 martie 2024

Málaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Alan Cao

Timp total
01:00:18
Clasament
#1
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
Alan Cao

Alan Cao

23-24MAR.20242
Finalizat
2.009

HYROX Malaga

Málaga, Spain
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:15 (50%)
Stations26:29 (44%)
Roxzone3:39 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:47/km+9.4%4.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:32-
SkiErg3:54-
Running 23:33-
Sled Push2:39-
Running 33:47-
Sled Pull4:12-
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:38-
Running 53:59-
Rowing4:05-
Running 63:52-
Farmers Carry1:39-
Running 73:53-
Sandbag Lunges3:29-
Running 83:59-
Wall Balls3:53-
Running Total30:15-
Roxzone Total3:39-