HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Cao Alan

HYROX Barcelona — 22 aprilie 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Alan Cao

Timp total
01:08:28
Clasament
#24
Clasament AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
Cao Alan

Cao Alan

22-23APR.20232
Finalizat
1.307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:34 (46%)
Stations32:34 (48%)
Roxzone4:23 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:57/km+11.1%5.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:39-
SkiErg3:5423
Running 23:37-
Sled Push3:0716
Running 34:04-
Sled Pull6:5076
Running 44:05-
Burpee Broad Jump3:3047
Running 54:06-
Rowing4:2235
Running 63:54-
Farmers Carry2:0550
Running 74:01-
Sandbag Lunges4:0726
Running 84:11-
Wall Balls4:3916
Running Total31:3428
Roxzone Total4:2328