Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Michael Davies & David Masters

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Totaltid: 01:29:19
Ranking: #445
AG-ranking: #78
Kategori: DOUBLES · OPEN

Michael Davies

David Masters

19-22MARS20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running53:11 (60%)

Stations27:31 (31%)

Roxzone8:40 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:39/km+16.6%11.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:27	477
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:49	245
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:02	142
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:21	332
Running 5	6:59	-
Rowing	4:50	465
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:58	444
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:58	316
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	53:11	447
Roxzone Total	8:40	468

HYROX Race Analysis: Michael Davies & David Masters

Michael Davies

David Masters

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Michael Davies

David Masters

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider