Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Claire Chamberlain & Victoria Woolsey

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totaltid: 01:44:36
Ranking: #788
AG-ranking: #164
Kategori: DOUBLES · OPEN

Claire Chamberlain

Victoria Woolsey

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR.20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running58:45 (56%)

Stations37:24 (36%)

Roxzone8:32 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:21/km+16.1%6.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	8:15	-
SkiErg	5:21	762
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:54	404
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:29	773
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:59	899
Running 5	7:39	-
Rowing	5:27	610
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:10	855
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:01	885
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:03	903
Running Total	58:45	762
Roxzone Total	8:32	654

HYROX Race Analysis: Claire Chamberlain & Victoria Woolsey

Claire Chamberlain

Victoria Woolsey

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Claire Chamberlain

Victoria Woolsey

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider