บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danie Opperman & Mareli Hiemstra

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NAM

Danie Opperman · Mareli Hiemstra

เวลารวม: 01:01:57
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Danie Opperman

Mareli Hiemstra

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (57%)

Stations22:54 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+3.7%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:29	18
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:59	36
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:25	24
Running 5	4:39	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	113
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:59	39
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:40	42
Running Total	35:10	12
Roxzone Total	3:58	7