วิดีโอแนะนำ HYROX อย่างเป็นทางการ: 3 วิดีโอสำหรับ Solo, Doubles และ Relay
กฎและคำแนะนำสำหรับ Solo, Doubles และ Relay
ก่อนการแข่งขัน HYROX ควรทำความคุ้นเคยกับกฎอย่างเป็นทางการและคำแนะนำทางเทคนิค วิดีโอ HYROX อย่างเป็นทางการเหล่านี้จะอธิบายทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ตามรูปแบบการเข้าร่วมของคุณ
วิดีโอแนะนำ Solo
การแนะนำทางเทคนิคอย่างเป็นทางการสำหรับผู้เข้าร่วมประเภท Solo เรียนรู้กฎ การจัดเส้นทาง และคำแนะนำสำคัญสำหรับการแข่งขันเดี่ยวของคุณ
วิดีโอแนะนำ Doubles
การแนะนำทางเทคนิคอย่างเป็นทางการสำหรับทีมสองคน เรียนรู้วิธีการสลับคู่และกฎเฉพาะสำหรับ Doubles
วิดีโอแนะนำ Relay
การแนะนำทางเทคนิคอย่างเป็นทางการสำหรับทีม Relay สี่คน เข้าใจการจัดองค์กรการวิ่งผลัดและกฎการส่งไม้ระหว่างเพื่อนร่วมทีม
📖
ต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม?
วิดีโอเหล่านี้เป็นสรุปปฏิบัติของกฎ HYROX สำหรับกฎที่สมบูรณ์และเป็นทางการ โปรดดู HYROX Rulebook
ในกรณีที่มีความขัดแย้งระหว่างวิดีโอเหล่านี้กับ Rulebook Rulebook จะมีผลเหนือกว่า
ดู Rulebook