บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Fries

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · PRO · SWE

เวลารวม: 01:17:34
อันดับ: #156
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Jonas Fries

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (47%)

Stations36:37 (47%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+11.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:39	135
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:02	82
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:42	133
Running 5	4:56	-
Rowing	4:32	111
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:04	118
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:13	116
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:23	135
Running Total	36:07	92
Roxzone Total	4:55	85