วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ida Östberg & Iman Malaekah - Oslo 01:10:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ida Östberg & Iman Malaekah

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · SWE

·

เวลารวม: 01:10:06
อันดับ: #12
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ida Östberg

Iman Malaekah

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:46 (57%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+6.8%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:27	122
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:29	133
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:47	161
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:35	4
Running 5	5:25	-
Rowing	5:06	171
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:40	139
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:31	11
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:04	138
Running Total	39:46	11
Roxzone Total	4:45	5